【粉絲限定抽好書】《100種樂齡活動這樣玩！》

僅僅透過簡單的活動，就能協助長輩找回活力！

高齡者常因活動量下降而導致肌力減弱，在日常生活中參與活動的熱情也漸漸衰退。因此本書提倡透過簡單的互動遊戲，鼓勵長輩活動身體，刺激身體機能，維持社交，進而達到活化腦部、預防失智等效果。

本書將100種樂齡活動分為「運動類」、「腦力鍛鍊類」、「音樂律動類」、「手工藝與烹飪類」。而每個活動頁中都會清楚標示人數、時長與活動目的，並包含互動小技巧、延伸活動等，是一本內容豐富、好讀易懂、易實行的優質讀物！

想獲得這本好書嗎？完成任務就有機會抽中《100種樂齡活動這樣玩！》共1名！

請按此參加→ https://pse.is/4ae88p

【FB活動任務】

1. 幫「優照護FB粉絲團」按讚 (此為粉絲限定活動)

2. 分享FB活動貼文(記得設公開)

3. 在FB活動貼文留言分享—「家中長輩最喜歡從事的活動」並@兩位好友，就有機會獲得好書《100種樂齡活動這樣玩！》一本！

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【注意事項】

1. 完成活動任務即可參加抽獎，獎項隨機抽出，假帳號及重複參加無效。

2. 活動期間：2022/07/25(一)-2022/07/29(五)中午12:00截止

3. 得獎名單公布：將於2022/08/02(二)下午公布在本貼文留言處。

4. 得獎者請於得獎公布3日內提供正確的郵寄資訊(真實姓名、電話、寄送地址)，逾期未回或地址錯誤將無法補寄。(獎品僅寄送臺灣本島地區)

5. 若因天災或不可抗力因素，主辦單位得隨時修改活動細則。

6. 本活動如有疑義，以主辦單位說明為主。

好東西就是要跟好朋友分享 !!

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