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照護新知

看護、居家照護

2020-03-25

出院療養居家照顧 短照險幫你一把

阿梅前兩個星期在樓梯不慎摔倒，送醫後發現骨折了，阿梅的女兒佩琪在母親住院期間，每天請假去照顧她，過了五天好不容易才出院。傷腦筋的是回到家之後，骨折恢復時間較長，而且行動不方便，佩琪又無法一直請假，只好找人來家裡照顧母親，但幾個星期下來的開銷讓人有點吃不消。...
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看護、居家照護

2020-03-25

年紀大一定會腰痛？多因「骨質疏鬆」所致

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看護、居家照護

2020-03-24

幫臥床長輩動一動 上肢關節被動運動篇

年紀大、意外導致長期臥床的家人，伴隨而來的是肌肉萎縮、鈣質流失等，家人因長時間無法自主運動虛弱時，照顧者可以提供什麼幫助呢？
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看護、居家照護
跌倒 骨折 摔傷 挫傷

2020-03-16

長輩在家跌倒 該怎麼辦？

台灣邁入高齡化社會，家有銀髮族需要照顧者不在少數，依據國健署統計，每六名老人就有一位曾經跌倒過！
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看護、居家照護

2020-03-12

靠這五招 讓長輩免疫力up up

適當的運動能改善中樞神經系統功能、心臟的營養和脂質代謝，促進全身血液和體液循環以及新陳代謝，延緩機體組織的老化和免疫系統功能衰減的進程。也能透過運動流汗來排毒，減少毒素堆積在身體的機會。對老年人來說，太極、瑜珈也很合適，每星期運動5次，每次至少要運動20分鐘且達到流汗的狀態，才可有效發揮身體免疫細胞活性。...
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