Toggle navigation
Toggle navigation
首頁
找照服員
成為照護夥伴
企業合作
企業HR人資夥伴計畫
優健康照護講座
優企業儲值
優整合行銷
專業小聯盟計畫
居家照護機構合作
照老闆夥伴計畫
機構合作
居家照護新知
最新消息
照護新知
照護故事
活動訊息
媒體報導
照護夥伴專區
訂閱型服務
「肌少優復」訂閱型服務
「肌少優復」輕量版
「腎友優復」訂閱型服務
「抗糖優復」訂閱型服務
團隊介紹
幫助中心
照護新知
2020-12-04
長輩足部保養篇
千里之行始於足下,如果雙腳不健康,別說是行千里,連半步都舉步維艱! 足部的健康,是每個人都相關的議題,尤其是對於罹患糖尿病或慢性病的年長者,足部的保養在居家照護來說是非常重要的一環。
看更多
2020-12-04
平時容易腿軟、腳無力,這也是肌少症的現象嗎?
在2018年進入高齡社會,家中長輩的健康及照護問題變得要更加特別注意。例如,在行動力方面。你是不是也發現:當週末假日全家人想出門走走、踏青時,長輩常常會說不太想外出,或者出門才走沒幾步路就喊累;甚至會有腿痠、腿軟,沒辦法再繼續往下走的狀況,導致出門遊興受到影響。其實在這時候就該要注意,長輩的行動力可能出了一些狀況。容易腿軟、腳無力的原因非常多,並非單純是肌少症所造成的現象,通常還有可能是以下幾種原因:
看更多
2020-11-25
聽力下降莫輕忽 照顧長輩該知道這些事
一位老先生懷疑自己的老婆有重聽,有一天就想來測試看看,於是在10公尺外對著老婆叫:老婆,妳有聽到我在叫妳嗎? 結果,老婆一點回應都沒有。 於是,他靠近到5公尺的地方,又叫:老婆,妳有聽到我在叫妳嗎?
看更多
2020-11-23
適合所有人的深蹲
本書第二章曾經提到,久坐文化是促成許多慢性疼痛病症的主因之一,有些人甚至把這種現象稱為「坐到死」。無論你對「坐」這件事的看法如何,如果你仔細思考這件事,就會發現「坐」是一件有違常理的行為;因為它會讓你的身體不再需要支持自己,使得身體關閉許多基本功能。 人體的結構本來就不是為了讓你直挺挺地坐著而存在的,久坐更會讓體態出現許多改變,例如: •臀部的功能會關閉,這代表它們將無法再協助你執行走路、跑步、跳躍、站立和坐下等動作。
看更多
2020-11-18
為長輩靈魂之窗把關 六招給你靠
「爺爺又跌倒了!」年紀一大視力減退,日常生活就會引起許多不便,這是許多年長者常會碰到的問題,你知道嗎?除了「老花眼」這個常見的毛病,70歲以上有超過一半的人患有「白內障」,其他還有「青光眼」、「乾眼症」、「視網膜病變」等等問題,都是年長者常見的視力殺手,不管是預防保養或治療照顧都需要家人多費心。
看更多
<<
<
39
40
41
42
43
>
>>
下載「優照護」APP
文章分類
最新消息
230
照護新知
381
照護故事
154
活動訊息
578
媒體報導
61
照護夥伴專區
51
推薦閱讀
爸媽都洗腎 誰來幫幫我
Meet Taipei 創新創業嘉年華
外交部日文電子報 專文介紹優照護
「優照護」